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Ré ancrez-vous ! Cycle de 3 ateliers : les 12 novembre, 26 novembre et 10 décembre de 14h à 17h

novembre 12 @ 14h00 - décembre 10 @ 17h00

La vie nous offre bien des occasions de constater : Un écart entre, ce que l’on se dit, ce que l’on ressent et ce que l’on fait ; des moments où nous avons la sensation d’être « trop » ceci, ou « pas assez » cela et l’impression peut être parfois d’être sur un fil, à chercher son équilibre pour ne pas perdre pied. Retrouver l’équilibre et l’ancrage, voici précisément l’intention que Sophie et Sandrine pose en proposant ces 3 ateliers.

Chaque atelier alliera une réflexion par l’introspection, l’accueil de l’émotion et son expression par la mise en pratique via un processus créatif (Ecriture, dessins, collages etc…)

Les objectifs du cycle de 3 ateliers :

�� Prendre conscience de votre dialogue intérieur et du regard que vous posez sur vous même

�� Vous accueillir avec bienveillance tel que vous êtes

�� Vous reconnecter à vos ressources, qualités, capacités, compétences

�� Vous permettre de créer vos nouveaux ancrages

�� Faire un pas vers l’alignement de vos valeurs, envies et projets.

  • Mardi 12 Novembre 2024, de 14h00 à 17h00 – Ré écrire notre dialogue intérieur : Plongez dans l’exploration de vos pensées intérieures et découvrez comment transformer les voix qui vous limitent en alliées bienveillantes.
  • Mardi 26 Novembre 2024, de 14h00 à 17h00 – Eveil du coeur Exploration des émotions : Explorer les messages de votre corps et de votre coeur pour apprendre à les transformer en source de résilience. Une expérience immersive de connexion à soi et de compréhension émotionnelle.
  • Mardi 10 Décembre 2024, de 14h00 à 17h00 – Cultiver l’art de recevoir avec ouverture ;Créer en votre coeur un espace d’accueil bienveillant, impulser à votre corps une attitude d’ouverture et de curiosité, conscientiser vos atouts et qualités pour poser un regard juste sur vous même

Tarif de chaque atelier : 5€

Pour vous inscrire : Ré ancrez vous – Le Coaching Suspendu (helloasso.com)

NB : 1, 2, ou 3 Ateliers ? … Le choix est libre, faites vous confiance et choisissez l’ (les) atelier(s) qui fait (font) écho en vous.

Pré requis : Aucun / Matériel fourni

Annulation de l’atelier et remboursement des billets si moins de 6 participants.

Pour toute question, vous pouvez joindre Sandrine :  lotsandrine@gmail.com

Détails

Début :
novembre 12 @ 14h00
Fin :
décembre 10 @ 17h00
Site :
https://www.helloasso.com/associations/le-coaching-suspendu/evenements/re-ancrez-vous

Lieu

A l’appart
178 rue Jules et Fernand Delcenserie
Marcq en baroeul, 59700 France
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